08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 58,30g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı: Nueces, La Serenísima Yogur Light , Clara de Huevo, Manzana Roja. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Choclo, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Akşam Yemeği: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mani King Pasta de Maní Natural, Nueces. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt Bebible. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|