|
Makan malem nikmat tapi kalori nya ga gede bgt. Kunci diet enyak adalah sambel. klo ga semua hambar rasanya. walau ttp pake garem. tp harus bgt sambel ;)
|
1503 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 98,55g | Karb: 200,34g.
Kahvaltı: Bihun Goreng. Öğle Yemeği: Ikan Kembung Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Acar Mentimun Asam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Uleg Sambal Kemiri, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih, Pisang. Aperatifler/Diğer: Roma Marie Susu, Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|