vinifcosta Günlüğü, 08 Haz 22

vinifcosta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2022:

1565 kcal

Yağ: 40,84g | Prot: 132,97g | Karb: 175,79g. Kahvaltı: Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. devamı için...

1953 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi Destek

Yorumlar

Fato 👏🏻👏🏻👏🏻

08 Haz 22 üye tarafından: ROSA 1996


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vinifcosta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vinifcosta Günlüğü, 08 Haz 22

Yorum Gönder

vinifcosta Kilo Geçmişi