Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vinifcosta
Günlük
08 Haz 22
vinifcosta Günlüğü, 08 Haz 22
vinifcosta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2022:
1565 kcal
Yağ: 40,84g | Prot: 132,97g | Karb: 175,79g.
Kahvaltı:
Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Öğle Yemeği:
Chuchu Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
devamı için...
1953 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fato 👏🏻👏🏻👏🏻
08 Haz 22 üye tarafından:
ROSA 1996
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vinifcosta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle