08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 42,14g | Karb: 140,02g.
Kahvaltı: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. Öğle Yemeği: Bakso tanpa Daging, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|