15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 43,48g | Prot: 35,17g | Karb: 77,06g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gyrossuppe. Akşam Yemeği: Äpfel, Aldi Magerquark, Banane. Aperatifler/Diğer: Nestle Caro Original. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|