07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 90,28g | Prot: 35,82g | Karb: 216,15g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising. Öğle Yemeği: Whole Foods Market Vegan Buffalo Chick'n Salad Wrap, Popchips Barbeque Potato Chips, Hu Dark Chocolate Gems. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Kite Hill Queso, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|