08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 105,12g | Prot: 120,22g | Karb: 161,81g.
Kahvaltı: Banana Prata, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Mania de Churrasco Salada Prime, Mania de Churrasco Arroz Branco, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Mania de Churrasco Linguiça. Akşam Yemeği: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Mania de Churrasco Hambúrguer Premium Angus. Aperatifler/Diğer: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|