Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
st79st
Günlük
09 Haz 22
st79st Günlüğü, 09 Haz 22
st79st Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen…immer dieses hoch und runter 🙃
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
79,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2022:
1835 kcal
Yağ: 37,97g | Prot: 67,74g | Karb: 160,20g.
Kahvaltı:
Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen.
Akşam Yemeği:
Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Roter Tafelwein, Paella mit Meeresfrüchten.
Aperatifler/Diğer:
Äpfel.
devamı için...
4854 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
74 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich bin ja noch nicht lange dabei. Aber mir geht es genau so...
09 Haz 22 üye tarafından:
Schaka679
Solange das Runter größer als das Hoch ist, ist doch alles bestens 😏
09 Haz 22 üye tarafından:
Sascha.Martin
So ist es 👌🏼
09 Haz 22 üye tarafından:
st79st
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
st79st Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle