09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
163,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 76,74g | Prot: 63,66g | Karb: 185,31g.
Öğle Yemeği: Магнит Томаты Свежие, КОТ Фруктовый Лёд , Святой Источник Вода с Лимоном, Запеченный Картофель, Мираторг Рёбрышки Свиные. Akşam Yemeği: Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клубника, Судак Запеченный, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strelka_belka Kilo Geçmişi
|