|
Фасоль с томатом,яйцо,огурец.
|
1797 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 63,27g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареные Бананы, Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği: Ром (45 Градусов), Майонез, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Асто Тунец Холодного Копчения. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель (с Кожурой), Дымов Салями Финская. devamı için...
|
|
2785 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89237456303 «ХОЧУ В ЧАТ» и я Вас добавлю
10 Haz 22 üye tarafından: lik1997
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olgafeticova Kilo Geçmişi
|