Naduhins Günlüğü, 09 Haz 22

Ммм...обожаюэтот завтрак😻 завтра будет уже другой,но еще не придумала🤪 хочу устроить чит мил, вес вмтал🙈

1296 kcal Yağ: 64,22g | Prot: 55,89g | Karb: 127,40g.   Kahvaltı: Сгущенное Молоко, Сырники #1, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сметана , Домик в деревне Сметана 20%, Fazer Хлебцы Шведские, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Черешня. devamı için...
2226 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Девчата! Приглашаю вас в наш бесплатный чат Стройняшки! 🌺В чате нет диет❌ 🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗 🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,) 🌺Живое общение 😉😉😉 🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть. Пишите мне в вотсап на номер 89619506502 И добавьте: Хочу в чат! Жду вас) 
09 Haz 22 üye tarafından: svet_786

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Naduhins Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.