09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 27,87g | Karb: 161,63g.
Kahvaltı: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Цех 85 Чизкейк Клубничный. Akşam Yemeği: Nina Farina Тараллини Классические, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|