09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 75,98g | Karb: 210,41g.
Kahvaltı: Экспонента Вишня-Женьшень , Евроопт Банан, Жареное Яйцо без Жира, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Snickers Сникерс . Öğle Yemeği: Prosto Рис Краснодарский, Морозпродукт Щербет Яблочный, Санта Бремор Лосось Ролл. Akşam Yemeği: Клубника, Гречка, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Экспонента Вишня-Женьшень, Пастилушка Пастила Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|