soruden Günlüğü, 09 Haz 22

Qué ricos los churrascos de pata muslo :D

1551 kcal Yağ: 47,10g | Prot: 72,03g | Karb: 209,21g.   Kahvaltı: Cachafaz Alfajor de Chocolate, La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Puré de Papas, Pata Muslo. Akşam Yemeği: Lucchetti Bucattini, Pollo al Curry. Aperatifler/Diğer: Cachafaz Alfajor de Maicena, Nescafé Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
2410 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat, Karate - 2 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


soruden Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.