09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 29,52g | Karb: 33,89g.
Kahvaltı: Aurrera Imitación Queso Tipo Manchego, Calabacitas a la Mexicana. Akşam Yemeği: Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Pipas de Calabaza, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
A.O michelle Kilo Geçmişi
|