10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 26,85g | Karb: 97,16g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Свежевыжатый Морковный Сок. Akşam Yemeği: Lays Чипсы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|