07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 108,23g | Prot: 80,75g | Karb: 115,28g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Lidl Berner Würstel , Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern, Penny Heat & Eat 2 Hähnchen-Schnitzel. Aperatifler/Diğer: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|