10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 70,12g | Karb: 84,55g.
Kahvaltı: Геркулес Монастырский, Виктория Драники по-Домашнему, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Akşam Yemeği: Индилайт Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|