10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 99,69g | Prot: 44,90g | Karb: 60,02g.
Öğle Yemeği: 바인리히 파인 다크초콜릿 92%, 부추, 양파, 상추, 풀무원 라이트 누들, 홈플러스 우삼겹. Akşam Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 상추, 청정원 리치부어스트 할라피뇨, 에구마요. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피, 카페이노스 애플파이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|