Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kolle75
Günlük
10 Haz 22
Kolle75 Günlüğü, 10 Haz 22
Kolle75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
OMG 😱😱😱
Jetzt bin ich aber platt ....
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,8 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2022:
940 kcal
Yağ: 29,49g | Prot: 47,24g | Karb: 130,33g.
Kahvaltı:
Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille.
Öğle Yemeği:
Banane.
Akşam Yemeği:
Butter, Eierpfannkuchen, Spargel (Frischware).
Aperatifler/Diğer:
Arla Skyr, Banane.
devamı için...
2451 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey hallo, wie geht es dir? Und vielen Dank fürs Herzchen
15 Haz 22 üye tarafından:
Cornerfarmer
👍😎Übers Ziel hinausgeschossen!!! Wahnsinn und herzlichen Glückwunsch 💐🌻
23 Haz 22 üye tarafından:
Chipsesser
🙂👍🏼
24 Haz 22 üye tarafından:
nöhöhöhö
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kolle75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle