Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tarsih16
Günlük
10 Haz 22
tarsih16 Günlüğü, 10 Haz 22
tarsih16 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
thn 2020 nov memtuskan utk diet defcal dan olga alhamdulilah berhasil sampai bulan oktober 2021 turun 20/21kg terus bulan nov. 2021 sampai sekarang sekitaran 8 bulanan goyah gak diet dan olga lagi makan over kalori terus tiap hari alhasil bb naik 10/11kg.n
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2022:
258 kcal
Yağ: 3,54g | Prot: 9,66g | Karb: 57,06g.
Kahvaltı:
Jagung Manis Kuning.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pengenn back on track lagiii bestiieee😭😭😭😭😭😭
10 Haz 22 üye tarafından:
tarsih16
Semangatt lagi kak, kaka pasti bisa lagi buat back on track. Yuk yukk bisa yukk
10 Haz 22 üye tarafından:
naneun9
Aaa makasiiih kak ini lagi ngumpulinn niat nya kakk😁
10 Haz 22 üye tarafından:
tarsih16
Mempertahankan lebih sulit daripada meraih adalah benar adanya
10 Haz 22 üye tarafından:
ellyrahmawati
@ellyrahmawati iya kak huhuhu
10 Haz 22 üye tarafından:
tarsih16
@dell_adell31 tb 166cm kak
10 Haz 22 üye tarafından:
tarsih16
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tarsih16 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle