katana tanya Günlüğü, 10 Haz 22

katana tanya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2022:

1866 kcal

Yağ: 90,78g | Prot: 89,35g | Karb: 164,48g. Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Рафинад, Жокей Кофе. Öğle Yemeği: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Dr. Korner Хлебцы, не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, не Молоко Овсяное Ванильное, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Жокей Кофе, Рафинад, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Морковь. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста Белокочанная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Борщ для Ежика. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Азбука Молока Коктейль Молочный Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...