04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 92,57g | Karb: 8,31g.
Öğle Yemeği: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Dana Eti, Lezzetlim Dana Kuşbaşı. Aperatifler/Diğer: Uludağ Şekersiz Limonata. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|