10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 63,26g | Prot: 79,80g | Karb: 365,35g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), My Perfect Shake Women Nutrition, Banana. Öğle Yemeği: 14" Pepperoni Pizza , Spinach Salad. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza , Carrots, Lemonade. Aperatifler/Diğer: Grapes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreselias.fr Kilo Geçmişi
|