08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 47,98g | Karb: 133,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе. Öğle Yemeği: Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Молочная Благодать Продукт Творожный Малышок. Aperatifler/Diğer: Черешня, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|