10 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 83,02g | Prot: 85,66g | Karb: 108,94g.
Kahvaltı: Ginger Tea, Cappuccino. Öğle Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Tempura Hake Fillets. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons, Lettuce, Cherry Tomatoes, Woolworths Creamy Caesar Dressing, Red Cabbage , Boiled Egg, Blue Cheese , Avocados . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|