11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 71,99g | Prot: 132,05g | Karb: 288,41g.
Kahvaltı Öncesi: 해태 신쫄이 딸기맛. Öğle Yemeği Öncesi: 블랑제리코팡 소금빵, 바나나, Six.D 식스디 식스.디 초코맛. Öğle Yemeği: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 피자스쿨 페퍼로니피자. Akşam Yemeği Öncesi: 블랑제리코팡 소금빵. Akşam Yemeği: 비비고 진국설렁탕, CU 해피버쓰데이샌드, 생크림케이크. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|