16 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 122,64g | Karb: 12,16g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Roast Beef, Fried Egg without Fat, Pork Roast, Pepsi Diet Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|