11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 12,79g | Prot: 46,09g | Karb: 147,76g.
Kahvaltı: Чай, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Кефир 1%. Akşam Yemeği: Чай, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|