06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 42,57g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Слойка Свердловская, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Rich Апельсиновый Сок . Aperatifler/Diğer: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozd.kseniia Kilo Geçmişi
|