11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2970 kcal
|
Yağ: 104,93g | Prot: 67,92g | Karb: 434,89g.
Öğle Yemeği: Morrón, Jumbo Torta Selva Negra, La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Manteca, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda, Gallo Arroz Doble Carolina. Aperatifler/Diğer: Dos Hermanos Snacks de Arroz Sabor Salame, Primer Precio Almohaditas Rellenas , Risky Dit Tostadas de Arroz, Swift Picadillo de Carne, Lipo Caramelos Super Ácidos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|