09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 72,48g | Karb: 49,42g.
Kahvaltı: Лента Мука Пшеничная, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Красная Цена Творог 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|