11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 71,67g | Karb: 174,85g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Старая Рига Шпроты в Масле, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Самокат Цезарь Ролл, Глинтвейн, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Ponte Antico Вино Сухое Белое . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abramovakarina Kilo Geçmişi
|