11 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2733 kcal
|
Yağ: 80,51g | Prot: 229,11g | Karb: 249,33g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Blanco, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Öğle Yemeği: Bimbo Pan Integral, Huevo, Gallo Arroz Oro, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Savora. Akşam Yemeği: Grido Helado. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|