12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 86,01g | Prot: 78,82g | Karb: 202,27g.
Kahvaltı: Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino. Öğle Yemeği: Lidl Pissaladiere, Auchan Mini Cheeseburgers, Baguette, Florette Caviar Tomate, Aldi Mini Navette, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage Brie, Auchan Taboulet Orientale, Bagel au Sésame, Picard Petites Pièces Montées Chocolat-Vanille, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Akşam Yemeği: Croque simple, Salade à l’échalote. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|