12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 48,65g | Karb: 119,84g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Компот, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|