12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 53,28g | Karb: 195,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Zucker, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Akşam Yemeği: Uludag Gazoz Orange, Call A Pizza Pizza Mista. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|