elvedan Günlüğü, 12 Haz 22

Мій сніданок сьогодні. Завтра планую йти здавати кров, це буде вперше. Всім рекомендую, бо коли спасають наше життя, ми можемо також спасти чиєсь 😘

1732 kcal Yağ: 73,93g | Prot: 74,55g | Karb: 192,32g.   Kahvaltı: Сыр Голландский, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Макароны с Фаршем, Пончики (Обычные), Панеттоне. Akşam Yemeği: Roshen Конфета Монблан, Козинаки, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Milka Milkinis, Панеттоне, Sonko Рисовые Хлебцы. devamı için...

69 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Главное перед донацией выпить по больше жидкости.Я три раза уже сдавала) 
12 Haz 22 üye tarafından: Викуся_94
Класс молодець! Підскажіть будь ласка, вітаміни також не можна приймати три дні до ? 
12 Haz 22 üye tarafından: elvedan
Насчёт витаминов я не знаю точно.Но я бы не принимала бы за пару дней.Удачной вам донации) 
12 Haz 22 üye tarafından: Викуся_94
Я Вами горжусь 👍 
13 Haz 22 üye tarafından: Вікторія Головченко
також хотіла здати, але не дозволили, сказали що маса тіла має бути від 53 кг😞 
13 Haz 22 üye tarafından: Vika Puyrko
Дякую Вікторія 🥰 
13 Haz 22 üye tarafından: elvedan
Умнічка, сьогодні день донора, вітаю 🥰 я не поїла зранку, приїхала з подругою, мені не дозволили півлітра здавати  
14 Haz 22 üye tarafından: elvedan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elvedan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.