12 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 89,18g | Prot: 86,94g | Karb: 213,90g.
Öğle Yemeği: Бутерброд с Семгой, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Толченка. Akşam Yemeği: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Персики, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна19862020 Kilo Geçmişi
|