|
오늘도 운동 다녀오려고 물 마시고 있어요~ 오늘도 배는 완전히 낫지 않아서 물과 자유시간 미니 1개 먹고 가려고요. 당이 안 떨어져야 기구운동도 하는데 오늘도 걷고만 와야 겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
904 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 24,57g | Karb: 148,25g.
Kahvaltı: 말리 코코넛워터, 해태 자유시간 미니 (10g). Öğle Yemeği: 흰죽. Akşam Yemeği: 흰죽. Aperatifler/Diğer: 해태 자유시간 미니 (10g), 오리온 후레쉬베리 복숭아, 끼리 딥앤크런치 플레인. devamı için...
|
|
2135 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|