14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 58,73g | Karb: 115,89g.
Kahvaltı: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Домочай Хлеб Могилевский Элитный Новый. Aperatifler/Diğer: Роллтон Вермишель с Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|