13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 31,02g | Prot: 27,92g | Karb: 28,41g.
Kahvaltı: Bakwan, Tempe Mendoan, Soto Daging. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|