13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 26,96g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Sidomuncul Kunyit Asam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Skippy Creamy Peanut Butter . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|