17 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3837 kcal
|
Yağ: 131,33g | Prot: 200,28g | Karb: 473,72g.
Kahvaltı: Pomarańcze, Ketchup, Pikok Frankfurterki Parzone, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Sonko Ryż Biały, Jajko na Twardo, Olej Roślinny, Łopatka Duszona, Sonko Ryż Biały. Akşam Yemeği: Banan, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Skrzydełko Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Słonecznik, Herbalife Odżywka Białkowa, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|