13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 133,17g | Prot: 86,48g | Karb: 13,54g.
Akşam Yemeği: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Помидоры, Чеснок, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|