13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 123,46g | Karb: 23,77g.
Kahvaltı: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Яйцо (Целое), Extra Fish Семга, Horeca Select Crema Balsamico, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Чука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сибас. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Лента Кета Стейк Мороженый. Aperatifler/Diğer: Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Избенка Сыр Легкий 17%, Оливковое Масло, Мидии, Новый Океан Палтус Стрелозубый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|