13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 43,67g | Karb: 154,26g.
Kahvaltı: Mie Ayam. Öğle Yemeği: Kue Bolu, Madu, Lemon. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Memey Febs 😇 Kilo Geçmişi
|