13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 48,71g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо (Целое), Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Груша. Akşam Yemeği: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|