13 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 121,57g | Prot: 219,49g | Karb: 34,27g.
Kahvaltı: Сильпо Лосось Слабосоленый, Фисташки, Орехи Макадамии. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|