|
si excited
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 44,91g | Karb: 45,48g.
Kahvaltı: Coles Salted Cashews. Öğle Yemeği: Arnott's Jatz Original, Birds Eye Hot Chips Straight. Akşam Yemeği: Cheese with Nuts, Bega Tasty Cheese Slices. Aperatifler/Diğer: Coles Tasty Cheddar Shredded, Nestle Butter Menthol Throat Lozenges, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|